Une étude récente a révélé que vivre dans des quartiers dotés d’espaces verts à un âge mûr peut ralentir le déclin cognitif et améliorer le potentiel de mémoire. L’étude a montré qu’une exposition accrue aux espaces verts résidentiels peut retarder le déclin cognitif à un rythme annuel de huit mois.
Avantages des espaces verts :
- Impact positif sur la cognition : L’étude menée par des chercheurs de la Boston University School of Public Health a révélé que vivre à proximité d’espaces verts tels que des parcs et des arbres peut apporter des avantages cognitifs notables plus tard dans la vie.
- Retard dans le déclin cognitif : les résultats ont indiqué que vivre dans des zones avec de plus grandes quantités d’espaces verts au cours de la quarantaine peut ralentir le taux annuel de déclin cognitif d’une personne d’environ huit mois.
Facteurs génétiques:
- Allèle APOE-ɛ4 : L’étude a noté que ce retard était plus important chez les personnes porteuses de l’allèle E4 du gène de l’apolipoprotéine E (APOE-ɛ4), qui est associé à un risque accru de maladie d’Alzheimer.
- Effet du gène : Le déclin cognitif était trois fois plus lent chez les personnes porteuses de ce gène qui étaient exposées à davantage d’espaces verts que chez celles qui n’étaient pas porteuses du gène.
l’importance d’étudier :
- Groupe d’étude plus large et période d’observation plus longue : L’étude comprenait un plus grand groupe d’études antérieures et une période d’observation plus longue, ce qui améliore la fiabilité des résultats.
- Recherche antérieure : Bien que l’exposition aux espaces verts ait déjà été associée à un meilleur fonctionnement cognitif, cette nouvelle étude fournit un examen plus approfondi de la façon dont différentes caractéristiques environnementales influencent la relation entre les espaces verts et la cognition, en particulier chez les porteurs de l’allèle APOE-ɛ4.
Recommandations des chercheurs :
- Préserver les espaces verts : La chercheuse principale de l’étude, la Dre María Pescador Jiménez, souligne l’importance de préserver et de créer des espaces verts, en particulier dans les quartiers à faible statut socio-économique, pour promouvoir la santé cognitive plus tard dans la vie.
- Santé mentale : L’étude a également exploré le rôle de la santé mentale dans la relation entre l’exposition aux espaces verts et la connaissance, indiquant que les espaces verts peuvent être liés au ralentissement du déclin cognitif grâce à une meilleure santé mentale.
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