Chaque année, le 20 mars, le monde célèbre la Journée internationale du bonheur, une initiative lancée par l’ONU en 2012 pour rappeler que le bien-être est un objectif fondamental du développement humain. En 2025, cette journée prend une importance particulière dans un contexte où les défis du quotidien peuvent parfois faire oublier l’essentiel : le droit au bonheur.
Pourquoi une journée dédiée au bonheur ?
Le bonheur n’est pas seulement un sentiment personnel, il est aussi lié à des facteurs sociaux, économiques et environnementaux. L’ONU encourage ainsi les gouvernements, les entreprises et les citoyens à promouvoir des politiques qui améliorent la qualité de vie : accès à l’éducation, à la santé, à un environnement sain et à une économie plus juste.
Comment célébrer cette journée ?
Chacun peut, à son niveau, contribuer à rendre cette journée plus joyeuse par exemple : Exprimer sa gratitude c’est prendre un moment pour apprécier ce que l’on a. Également, partager un sourire qu’un petit geste qui peut illuminer la journée de quelqu’un et prendre soin de soi et des autres c’est de passer du temps en famille, entre amis ou aider une personne dans le besoin.
Le bonheur, un engagement de tous les jours:
Si cette journée nous rappelle l’importance du bien-être, le véritable défi est de cultiver le bonheur au quotidien. Et si, en 2025, nous faisions du bonheur une priorité durable ?
Faisons en sorte que cette journée soit une source d’inspiration pour un monde plus harmonieux et bienveillant !