À 29 ans, Nabila, Marocaine originaire d’Agadir, a déjà vécu l’une des expériences les plus marquantes de sa vie : atteindre le camp de base de l’Everest, situé à 5.364 mètres d’altitude. Enseignante d’anglais et examinatrice Cambridge au sein du réseau OSUI, elle nourrit depuis plusieurs années une profonde fascination pour le Népal, pays qu’elle a visité à plusieurs reprises avant de se lancer dans cette aventure.
Pour Nabila, l’Everest n’a jamais été seulement un défi physique. Marcher 10 à 12 kilomètres par jour, pendant 7 à 8 heures, en affrontant l’altitude, le froid et la fatigue, a été une véritable expérience de vie. Une aventure intense, mais aussi une profonde leçon humaine.
En mai 2025, son premier départ vers le camp de base est marqué par une épreuve inattendue. Lors d’une escale au Qatar, Nabila est hospitalisée en urgence après une violente réaction allergique alimentaire. Affaiblie, sous traitement, elle rate son vol et voit son rêve menacé.
Malgré le choc, elle refuse d’abandonner. À ses côtés, sa meilleure amie Hanane joue un rôle essentiel. Son soutien, sa présence et leur lien fort permettent à Nabila de trouver la force de continuer. Ensemble, elles atteignent finalement le camp de base de l’Everest et y déploient le drapeau marocain.
Cette première expédition restera pour elle une leçon de courage, mais aussi de sororité.
En 2026, Nabila décide de retourner au Népal. Cette fois, elle souhaite vivre pleinement l’expérience, sans l’ombre de la maladie qui avait marqué son premier voyage. Elle entreprend cette seconde aventure avec son autre meilleure amie, Salma.
Le trek se déroule dans des conditions difficiles. Le froid, le manque de confort, la fatigue et l’altitude rendent chaque journée exigeante. La nuit, les températures peuvent descendre entre -15°C et -20°C. Pourtant, cette expérience fait naître chez Nabila un profond sentiment de gratitude.
Selon elle, la montagne ramène l’être humain à l’essentiel. Elle apprend à avancer avec peu, à écouter son corps, à maîtriser son souffle et à mesurer la force des liens humains.
Après l’arrivée au camp de base, le corps accuse le coup. Le manque d’oxygène, la déshydratation et les effets de l’altitude l’obligent à plusieurs semaines de repos. Une étape difficile, qui lui rappelle que l’aventure ne s’arrête pas au point d’arrivée, mais se poursuit aussi dans la récupération.
Pour tenir face à ces conditions extrêmes, Nabila s’appuie sur une préparation physique, mais aussi mentale. La respiration, la méditation et la thérapie sonore l’aident à calmer l’angoisse, à réguler son souffle et à rester connectée à elle-même.
De ces deux expéditions, elle retient une phrase forte : « The mountain is you ». Pour elle, l’Everest ne représente pas seulement une montagne à atteindre, mais aussi les peurs, les limites et les tempêtes intérieures que chacun doit apprendre à traverser.
Aujourd’hui, ces deux aventures au camp de base ne sont que les premières étapes d’un rêve plus grand. Nabila vise désormais le sommet de l’Everest d’ici quelques années, avec l’ambition d’y porter haut les couleurs du Maroc.
À travers ce projet, elle souhaite incarner la résilience féminine, la force de l’amitié et le dépassement de soi.
