À mesure que les températures augmentent en été, la transpiration et son odeur peuvent être une source d’irritation et de gêne pour beaucoup. Pour vous débarrasser et réduire l’odeur de sueur, vous pouvez suivre les conseils suivants :
1. Épilation des aisselles
- Utilisation d’un rasoir : Il est préférable de raser les poils des aisselles avec un rasoir électrique ou des lames tranchantes. La peau doit être préparée au rasage en la lavant à l’eau tiède et en appliquant de la mousse à raser pour éviter les irritations cutanées et les coupures.
- Évitez les cires et les crèmes dépilatoires : La peau sous les aisselles est très sensible, il est donc recommandé d’éviter d’utiliser de la cire et des crèmes dépilatoires pour maintenir la barrière protectrice naturelle de la peau.
- Épilation au laser : L’épilation au laser est une option douce pour les peaux sensibles et peut être une solution à long terme.
2. Soins de la peau
- Laver régulièrement la peau : Se laver les aisselles immédiatement après la transpiration avec du savon permet d’éviter la prolifération des bactéries responsables de l’odeur désagréable.
- Utiliser du déodorant : Après avoir bien lavé et séché la peau, vous devez utiliser du déodorant. En cas de transpiration abondante, des antisudorifiques peuvent être utilisés pour limiter la sécrétion de sueur.
3. Traiter l’hyperhidrose
Si vous transpirez anormalement abondamment, vous souffrez peut-être d’une maladie appelée hyperhidrose. L’hyperhidrose est divisée en deux types :
- Principal : Cela est dû à des facteurs génétiques.
- Secondaire : Elle est associée à d’autres problèmes de santé tels que l’anémie, l’hyperthyroïdie, l’hypoglycémie, les maladies cardiaques, les tumeurs, les changements hormonaux et les maladies psychologiques.
Traitement de l’hyperhidrose
- Antisudorifiques : contiennent du chlorure d’aluminium.
- Médicaments : Le médecin peut prescrire des médicaments qui réduisent la transpiration.
- Traitements en courant continu : aident à réduire l’activité des glandes sudoripares.
- Injections de Botox : empêchent la sécrétion de sueur pendant une certaine durée.
- Chirurgie : Dans les cas graves, la chirurgie peut être utilisée pour retirer les glandes sudoripares.
4. Changements de style de vie
- Ayez une alimentation saine : réduisez la consommation d’aliments épicés qui provoquent de fortes odeurs.
- Portez des vêtements adaptés : Choisissez des vêtements amples en coton qui permettent à la peau de respirer.
- Boire suffisamment d’eau : Elle aide à réguler la température corporelle et à réduire la transpiration.
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