Une étude récente menée par des chercheurs de l’University College London a révélé que le tabagisme pourrait être l’un des facteurs de mode de vie les plus importants qui affectent négativement la vitesse de détérioration de nos capacités cognitives à mesure que nous vieillissons.
L’étude, dont les résultats ont été publiés dans la revue Nature Communications, a analysé les données de 32 000 adultes de plus de 50 ans originaires de 14 pays européens qui ont répondu à des enquêtes sur une période de 10 ans.
L’étude a examiné comment les taux de déclin cognitif varient parmi les personnes âgées en bonne santé cognitive, en fonction de différentes combinaisons de comportements liés à la santé, notamment le tabagisme, l’activité physique et la socialisation.
Classement des participants
La fonction cognitive a été évaluée en fonction des performances des participants à des tests de mémoire et d’aisance verbale, et les participants ont été classés en fonction de leur mode de vie, s’ils fumaient ou non, s’ils pratiquaient une activité physique modérée à intense au moins une fois par semaine et s’ils j’ai vu des amis et de la famille au moins une fois dans la semaine.
Déclin cognitif plus rapide
Les chercheurs ont découvert que le déclin cognitif était plus rapide chez les personnes dont le mode de vie incluait le tabagisme, tandis que le déclin cognitif était généralement similaire chez tous les non-fumeurs.
Les scores cognitifs des fumeurs se détériorent sur une période de 10 ans jusqu’à 85 % de plus que leur détérioration chez les non-fumeurs. L’exception à ce résultat concernait les fumeurs qui avaient un mode de vie sain dans tous les autres domaines, c’est-à-dire qu’ils faisaient régulièrement de l’exercice et socialisaient régulièrement. Leurs taux de déclin cognitif étaient similaires à ceux des non-fumeurs.
Des preuves antérieures suggèrent que les individus qui adoptent des comportements plus sains présentent un déclin cognitif plus lent. Cependant, il n’est pas clair si tous les comportements contribuent de manière égale au déclin cognitif ou si des comportements spécifiques déterminent ces résultats. Les chercheurs ont pris en compte une série de facteurs susceptibles d’influencer les résultats, notamment l’âge, le sexe, le pays, l’éducation, la richesse et les maladies chroniques.
Le site Internet “Eurek Alert” a cité le chercheur principal de l’étude, le Dr. Michaela Bloomberg, de l’École des sciences du comportement et de la santé de l’University College de Londres, a déclaré : « Notre étude est une étude observationnelle et ne peut donc pas prouver de manière concluante la cause et l’effet, mais elle suggère que le tabagisme peut être un facteur particulièrement important affectant le taux. du vieillissement cognitif.
